A Jalagati módszer 2008-ban indult el Szegedről. Célunk az volt, hogy olyan egyedi és tudatos mozgásformát alakítsunk ki, ami korunk tudását és a jóga alapfilozófiáját – ami a folyamatos változás, küzdés és valódi mélység – egyaránt felhasználja.

Szerettünk volna, hogy az újonnan megalkotott módszer mindenki számára elérhető legyen, és az új mozgásforma által felhívjuk a figyelmet a rendszeres és a tudatos mozgás fontosságára.

Mindenkit szeretettel várunk, aki szellemi és testi aktivitását kívánja fokozni, kikapcsolódásra vágyik, vagy egyszerűen csak igényes környezetben, otthonos családias hangulatú stúdióban, felkészült jógatartókkal szeretné kipróbálni  a Jalagatit.

Várjuk kedves vendégeinket.

Óratípusok

Jalagati Jóga

A Jalagati jóga egy teljesen egyedi mozgásforma. A kidolgozásakor több éves gyakorlati tapasztalati háttérrel a tradicionális jóga alapjait ötvöztük a legmodernebb edzéselméleti és mozgásszervi rehabilitációs szempontokkal.
Részletek
Jalagati

Női jóga

Kifejezetten a hölgyek számára alakítottuk ki ezt az óratípusunkat. A gyakorlatsorok létrehozásában arra  helyeztük a hangsúlyt, hogy a női test igényeihez  igazodjon.

 

Jalagati-Műtermi-101

Arany jóga

Az Arany jógát elsődlegesen az érettebb korosztály számára ajánljuk. A speciálisan kidolgozott gyakorlatsorok olyan ízületkímélő testhelyzetekből állnak, amelyek helyes végrehajtása jótékonyan fejleszti és erősíti a testet.

„A jóga legyen mindenkié!”

 

Staying flexible

Aktualitások

Tudj meg rólunk többet!

Kövesd eseményeinket, oszt meg tapasztalataidat, vagy kérdezz tőlünk.

A facebookon is megtalálsz bennünket!

  • lotus-flowers-231509_1280

Lótusz napok 2015

|0 Comments

Kedves Jógázók!

Szeretettel ajánljuk figyelmetekbe az idei Lótusz napokat, melynek 2015.08.1-2 […]

  • pool-831996_1280

Nyári órarend

|0 Comments

Kedves Jógázóink!

2015.07.27-től 2015.08.30-ig új NYÁRI órarend kerül bevezetésre.

A változásokról az […]

  • board-393835_1280

Jövő hét

|0 Comments

Kedves Jógázóink!

A jövő héten (31. hét)  az Arany illetve Reggeli […]