A Jalagati módszer 2008-ban indult el Szegedről. Célunk az volt, hogy olyan egyedi és tudatos mozgásformát alakítsunk ki, ami korunk tudását és a jóga alapfilozófiáját – ami a folyamatos változás, küzdés és valódi mélység – egyaránt felhasználja.

Szerettünk volna, hogy az újonnan megalkotott módszer mindenki számára elérhető legyen, és az új mozgásforma által felhívjuk a figyelmet a rendszeres és a tudatos mozgás fontosságára.

Mindenkit szeretettel várunk, aki szellemi és testi aktivitását kívánja fokozni, kikapcsolódásra vágyik, vagy egyszerűen csak igényes környezetben, otthonos családias hangulatú stúdióban, felkészült jógatartókkal szeretné kipróbálni  a Jalagatit.

Várjuk kedves vendégeinket.

Óratípusok

Jalagati Jóga

A Jalagati jóga egy teljesen egyedi mozgásforma. A kidolgozásakor több éves gyakorlati tapasztalati háttérrel a tradicionális jóga alapjait ötvöztük a legmodernebb edzéselméleti és mozgásszervi rehabilitációs szempontokkal.
Részletek

Jalagati

Női jóga

Kifejezetten a hölgyek számára alakítottuk ki ezt az óratípusunkat. A gyakorlatsorok létrehozásában arra  helyeztük a hangsúlyt, hogy a női test igényeihez  igazodjon.

 

Jalagati-Műtermi-101

Arany jóga

Az Arany jógát elsődlegesen az érettebb korosztály számára ajánljuk. A speciálisan kidolgozott gyakorlatsorok olyan ízületkímélő testhelyzetekből állnak, amelyek helyes végrehajtása jótékonyan fejleszti és erősíti a testet.

„A jóga legyen mindenkié!”

 

Staying flexible

Aktualitások

Tudj meg rólunk többet!

Kövesd eseményeinket, oszt meg tapasztalataidat, vagy kérdezz tőlünk.

A facebookon is megtalálsz bennünket!

  • change-1245949_1920

Megújulunk

április 25th, 2016|0 Comments

Kedves Vendégeink! Hosszú ideje dolgozunk a már kifejlesztett mozgás-módszerünk bővítésén, annak érdekében, hogy gyakorlataink a lehető [...]

  • spring-awakening-1197602_1280

Elmarad a 2016.04.07-ei óra Szeged

április 3rd, 2016|0 Comments

Sziasztok, 2016. április 07-én  csütörtökön, elmarad Szegeden a 18:00 kezdődő [...]

  • relax-1183533_640

Márciusi szünet

március 8th, 2016|0 Comments

Sziasztok, 2016.március 14-én és 15-én Budapest és Szegeden is szünet [...]